L’Abhyanga est un protocole de soin issu de l’Ayurveda. Cette médecine indienne est née il y a plus de 4000 ans. Le savoir spirituel se transmet de génération en génération.

Elle se base sur la Trinité : Corps , Âme, Esprit qui compose tout Être Humain. Le corps représente notre matière, l’esprit notre énergie et l’âme représente notre connexion avec la spiritualité et le Divin.

L’Ayurveda signifie la connaissance de la vie et de la longévité.

L’Abhyanga est ainsi l’un des outils thérapeutiques permettant de développer notre bien-être et notre force de vivre. Une vie spirituelle et respectueuse de la Nature aide l’allongement de notre existence.

Ce sont des valeurs que j’ai mis en avant depuis la naissance de Hana Kana en me nourrissant des richesses des terres occitanes qui résonnent en nous, occidentaux. Je développe ainsi l’expérience Hana Kana à travers une approche du charnel et de la Nature.

Le massage Abhyanga est un soin réconciliant le Corps, l’Âme et l’Esprit. Il signifie : guérison par le mouvement.

Il met en action tout le système énergétique :

• les nadis, regroupent les canaux comme les veines, artères et canaux subtils

• les marmas, points vitaux et points de jonction du corps humain. Ce sont de petits centres énergétiques qui sont placés sur les zones sensibles du corps et dénotent de notre bien-être général. On en compte au moins 107, tous sollicités pendant le soin.

• le prana, le souffle de vie ou force vitale. l’abhyanga ouvre toutes les énergies.

• les chakras, centres énergétiques qui composent notre Être. Ils sont au nombre de 7 principaux et plus de 80000 secondaires. Ils sont impliqués comme portail entre la matière et le subtil.

Ce soin va procurer bien-être et lâcher prise. Il a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit mais aussi le système immunitaire. Nous prenons ainsi conscience de tout ce qui fait ce que l’on est…

L’aspect thérapeutique de l’approche aide :

• à la digestion et à la bonne circulation des fluides corporels (lymphes, sangs, etc) et subtils (énergétiques)

• au bon fonctionnement du système nerveux et à l’apaisement durable du mental

• au soulagement des articulations et du système musculaire

• au développement de la confiance en soi

• au renforcement de son système immunitaire

• à aborder tous les aspects physiques et psychiques du post partum

• et de manière plus large à sortir et prévenir de dépression

• à régénérer et protéger tissus et cellules

• à améliorer le sommeil

• à l’augmentation de la rapidité d’esprit.

• à l’élimination des impuretés du corps.

• à l’adoucissement de la peau.

Cette liste est non exhaustive car en abordant la globalité holistique d’un Être cela a des répercussions sur l’ensemble de la vie.

L’Abhyanga passe par l’absorption transdermique des huiles et de leurs remèdes.

La première propriété est son apport bénéfique pour la peau, le plus grand organe du corps. Le massage augmente l’efficacité de ses fonctions comme l’élimination des toxines ou la régénération des tissus.

C’est pourquoi je lie ce protocole aux huiles infusées de fleurs et de pierres semi précieuses Hana Kana.

Dans la pratique, le massage Abhyanga se pratique avec de l’huile chaude. Vous pourrez ainsi expérimenter les bienfaits de l’Huile Âme à travers ce soin. La suite du protocole est ensuite déterminée en fonction de votre dosha (le tempérament de chacun selon l’Ayurveda) La suite des soins est totalement personnalisées pour apporter à votre corps l’huile spécifique dont vous avez besoin.

Nous retrouvons 5 mouvements caractéristiques :

1. Le tapotement. Il éveille le corps et accroît la circulation du sang (excite les vaisseaux capillaires de la peau). Tapoter la peau active le système nerveux, cela met en alerte les défenses naturelles. Tapoter permet aussi de maintenir l’esprit en éveil.

2. Le pétrissage. Il relaxe et ôte les tensions des muscles, des articulations et des ligaments.

3. La friction. Elle chauffe et excite la circulation du sang et de la lymphe.
   Cela renforce l'énergie des os.

4. La pression. Elle s'utilise généralement sur les extrémités et sur les points spécifiques du corps. Elle permet la diffusion des énergies bloquées et leur bonne circulation.

5. Le geste de l'infini. Ce geste est transmis avec l'intention de rééquilibrer les zones concernées.

Ce massage contient plusieurs rythmes et énergies. Il est enveloppant et précis, doux et tonique, calme et vivifiant.

  Il se pratique dans un lieu chaud (minimum 23 °C à 25 °C) pour que le corps ait chaud et qu'il ne se refroidisse pas.

II se pratique dans les trois dimensions : corps, âme et esprit et fait intervenir toutes les connaissances de l’ayurveda ancestrale

Il implique un engagement bienveillant et spirituel de la personne bénéficiant du soin mais aussi du praticien

Cette approche est une réelle immersion dans l’univers Hana Kana, ses ressources et sa conscience.